Profª Bruna Céa Galha
INSTRUTORA DE YOGA - W-MOVE
Bruna dá aulas de Yoga desde 2017. É Naturóloga e formada em Hatha yoga, Vinyasa Flow. Em sua aula ela mescla um pouco de cada abordagem e também trás alguns exercícios do Yoga somático, na qual nos ajuda a trazer mais percepção para a anatomia do corpo e seus movimentos que nascem dela. Suas aulas são um mergulho à sua natureza -corpo- e à conexão que resultam na sua autonomia corporal e de saúde integral.
W-MOVE
Encaixar, fazer-se caber, se adaptar.
Por anos e anos nós, mulheres, fomos ensinadas que para sermos "adequadas" e respeitadas na sociedade deveríamos ter alguns padrões de comportamentos, atitudes e até sentimentos. Aprendemos que a nossa energia feminina, a mais genuína de todas e que torna cada uma de nós extraordinária, deveria ser contida, silenciada e muito bem guardada, a fim de se enquadrar nessa imagem de "mulher adequada".
Na busca de equilibrar toda essas estruturas na sua vida, na busca pelo seu próprio bem estar você pode descobrir na yoga uma grande aliada e, mais do que isso, um lugar para se reconectar cosigo mesma, cada vez mais profundamente. Dessas necessidades e intenções nasce a ideia do W-MOVE, um projeto de uma mulher para outras mulheres.
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Let your W-oman power flow!