O Movimento CCW
Yoga, força, dança, mobilidade e condicionamento em aulas de pequenos grupos, criadas para diferentes corpos, momentos e necessidades.
A prática que te traz de volta para si.
W-Yoga
Na Casa W, o yoga é vivido de diferentes maneiras — sempre com atenção ao corpo, à respiração e à presença. Uma prática que acolhe diferentes momentos e necessidades, unindo movimento, percepção corporal e pausa.
W-Yoga pode ser Hatha / Vinyasa ou Somática ou Restaurativa. Qual você escolhe hoje? HATHA/VINYASA: Movimento, força, mobilidade e presença em uma prática fluida e consciente. SOMÁTICA: Exploração sutil do movimento, escuta do corpo e ampliação da percepção corporal. RESTAURATIVA: Uma prática de desaceleração, suporte e regulação, voltada ao relaxamento e à recuperação.
Hatha / Vinyasa
Hatha / Vinyasa
Treino de Força Intencional
T.F.I.
Uma prática de força inspirada na musculação, conduzida em pequenos grupos e pensada com ênfase no corpo feminino. Trabalha força, estabilidade, composição corporal e autonomia física com atenção à execução, à progressão e à individualidade de cada aluna.
Força com técnica, intenção e acompanhamento.
Força, postura e expressão através da dança.
Ballet W
Uma aula de ballet clássico pensada para mulheres adultas, inclusive iniciantes. Técnica, coordenação, consciência corporal e leveza se encontram em uma prática que fortalece o corpo e resgata o prazer de se mover com delicadeza e presença.
Uma experiência de dança, elegância e reconexão com o corpo.
Cardio com atitude e astral lá no alto.
Vintage Gym
Uma aula aeróbica inspirada na energia das academias dos anos 80 e 90, reinterpretada de forma atual. Sequências dinâmicas, música e intensidade se unem para trabalhar condicionamento, coordenação e resistência de um jeito vibrante e divertido.
Energia, ritmo e movimento com personalidade.
Inspire Body
Mobilidade, alongamento e respiração.
Uma prática voltada a devolver espaço, fluidez e bem-estar ao corpo. Combina mobilidade, alongamento e respiração para ampliar a consciência corporal, melhorar a amplitude de movimento e promover uma sensação de leveza e reorganização.
Um cuidado gentil para destravar, respirar e se sentir melhor no próprio corpo.
Confira nossos horários:
Suas aulas Casa W na palma da mão.
Já é aluna? Consulte a grade, acompanhe seus horários e agende suas aulas diretamente pelo app Tecnofit.
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Planos e Valores
3 Créditos
3 créditos para usar ao longo do mês.
R$ 315/pacote
Primeira Experiência
50% de desconto em qualquer modalidade.
R$ 90/1ª aula
1x/semana
Uma prática por semana.
R$ 340/mês
Aula Avulsa
Qualquer modalidade, qualquer horário.
R$ 180/aula
2x/semana
Duas práticas por semana.
R$ 640/mês
Aula Sob Demanda
Faça a aula do seu jeito, viabilizamos para você!
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Você também encontra o Movimento CCW nos seus benefícios:
Consulte no seu aplicativo as modalidades, horários e vagas disponíveis na Casa W.
As vagas destinadas às plataformas parceiras são limitadas e estão sujeitas à disponibilidade de cada aula.
Conheça Nossa Equipe
Profissionais que dão vida ao Movimento CCW.
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Paula Kfouri
W-Yoga Somática & Restaurativa
Professora e praticante de Yoga há 19 anos, com formação em Hatha Yoga, Yoga com Props, Yoga Restaurativa e Yoga Sensível ao Trauma. Atua também com movimento somático pelo método Bodymind Movement, integrando percepção corporal, presença e práticas de autorregulação.
Bruna Céa Galha
W-Yoga Hatha / Vinyasa
Naturóloga e professora de Yoga desde 2017, com formação em Hatha Yoga e Vinyasa Flow. Suas práticas integram movimento, respiração e elementos do Yoga Somático, ampliando a percepção corporal e construindo autonomia através do movimento.
Adriene R. de Oliveira
Ballet W
Professora de Ballet Clássico com mais de 30 anos de experiência. Possui formação e cursos em instituições como Cuballet e Royal Academy of Dance e trajetória em companhias de dança no Brasil e no exterior. No Ballet W, conduz uma prática técnica, acolhedora e acessível também para mulheres iniciantes.
Karol Fausto
T.F.I. · Vintage Gym · Inspire Body
Profissional de Educação Física, CREF 174688-G/SP, formada pela FMU. Atua com treinamento de força e movimento para mulheres de diferentes idades, combinando técnica, criatividade e dinamismo para tornar a prática física consistente, prazerosa e individualizada.
As aulas de yoga são maravilhosas e estão me fazendo muito bem. Sou bastante experiente com yoga e está sendo minha melhor experiência na região, com práticas completas, acolhedoras e com um cuidado integral como deve ser, muito além de meras posturas físicas. O espaço é bonito, receptivo e bem cuidado, com várias outras opções também. Estou muito feliz de frequentá-lo!
Fernanda Romero Fernandes Engel